Monday, May 23, 2022

چیف ایڈیٹر : محمد داؤد شفیع
+92 321 622 0 425 رابطہ کریں۔
Rozan
  • اسپورٹس
    اداروں کی ٹیمیں بحال ،کھلاڑیوں، کوچنگ اسٹاف کو ترقیاں دی جائیں، احمد ضیاء

    اداروں کی ٹیمیں بحال ،کھلاڑیوں، کوچنگ اسٹاف کو ترقیاں دی جائیں، احمد ضیاء

    کھیلوں کے اداروں کو اپنے ضابطہ اخلاق میں رہتے ہوئے کام کرنا چاہئے

    کھیلوں کے اداروں کو اپنے ضابطہ اخلاق میں رہتے ہوئے کام کرنا چاہئے

    ملک میں ڈوپنگ اسکینڈل کا رجحان کھیلوں کیلئے خطرناک

    ملک میں ڈوپنگ اسکینڈل کا رجحان کھیلوں کیلئے خطرناک

    ملکی سطح پر کرکٹ کے پرانے نظام کو بحال کیا جائے

    ملکی سطح پر کرکٹ کے پرانے نظام کو بحال کیا جائے

  • انٹرٹینمنٹ
    ٹیلی ویژن ڈراموں کی ٹاپ ٹین اداکارائیں

    ٹیلی ویژن ڈراموں کی ٹاپ ٹین اداکارائیں

    فلم سازوں اور سنیما مالکان میں دُوریاں کیوں ؟

    فلم سازوں اور سنیما مالکان میں دُوریاں کیوں ؟

    عید کا فلمی میلہ جیو فلمز نے لوٹ لیا

    عید کا فلمی میلہ جیو فلمز نے لوٹ لیا

    ٹیلی ویژن نگری کی شہزادی ’’کنزہ ہاشمی‘‘

    ٹیلی ویژن نگری کی شہزادی ’’کنزہ ہاشمی‘‘

  • بین الاقوامی خبریں
    قدیم مسجد کے نیچے مندر جیسا فنِ تعمیر دریافت

    قدیم مسجد کے نیچے مندر جیسا فنِ تعمیر دریافت

    پاک جاپان بزنس کونسل کے صدر رانا عابد حسین شاہی خاندان کی دعوت پر دبئی روانہ

    پاک جاپان بزنس کونسل کے صدر رانا عابد حسین شاہی خاندان کی دعوت پر دبئی روانہ

    فرانس، نئی حکومت 42 کے بجائے 28 وزراء پر مشتمل

    فرانس، نئی حکومت 42 کے بجائے 28 وزراء پر مشتمل

    روس یوکرین تنازع، دنیا کے بہت سے ممالک میں خوراک کے بحران کا خطرہ

    روس یوکرین تنازع، دنیا کے بہت سے ممالک میں خوراک کے بحران کا خطرہ

  • تجارتی خبریں
    کارتک آریان کی ’بھول بھولیا 2‘ اور کنگنا رناوت کی فلم ’دھاکڑ‘ آن لائن لیک

    کارتک آریان کی ’بھول بھولیا 2‘ اور کنگنا رناوت کی فلم ’دھاکڑ‘ آن لائن لیک

    نیٹ فلکس، 150 ملازمین سبسکرائبرز کم ہونے پر ملازمت سے فارغ

    نیٹ فلکس، 150 ملازمین سبسکرائبرز کم ہونے پر ملازمت سے فارغ

    نواز الدین اپنے آپ میں اداکاری کے اسکول کی طرح ہیں، سونالی سیگل

    نواز الدین اپنے آپ میں اداکاری کے اسکول کی طرح ہیں، سونالی سیگل

    فلم ’دی آرچیز‘ کا ٹیزر ریلیز ہونے کے بعد اقربا پروری پر بحث شروع

    فلم ’دی آرچیز‘ کا ٹیزر ریلیز ہونے کے بعد اقربا پروری پر بحث شروع

  • ٹیکنالوجی
    کاغذ جتنا باریک لاؤڈ اسپیکر

    کاغذ جتنا باریک لاؤڈ اسپیکر

    پلاسٹک کو چند گھنٹوں میں تلف کرنے والی ٹیکنالوجی دریافت

    پلاسٹک کو چند گھنٹوں میں تلف کرنے والی ٹیکنالوجی دریافت

    اپنی جسامت سے 100 گنا بلند اچھلنے والا روبوٹ

    اپنی جسامت سے 100 گنا بلند اچھلنے والا روبوٹ

    پروٹین کے حصول کا موثر ذریعہ

    پروٹین کے حصول کا موثر ذریعہ

  • دنیا بھر سے
    موسمیاتی تبدیلی، پیرس شہر اپنے اہداف مکمل کرنے میں ناکام

    موسمیاتی تبدیلی، پیرس شہر اپنے اہداف مکمل کرنے میں ناکام

    دہشت گردی کے شبہے میں 2 نوعمر نوجوان گرفتار

    دہشت گردی کے شبہے میں 2 نوعمر نوجوان گرفتار

    نئی امیگریشن پالیسی کے تحت غیرقانونی تارکین وطن کا پہلا گروپ روانڈا بھیجا جائے گا

    نئی امیگریشن پالیسی کے تحت غیرقانونی تارکین وطن کا پہلا گروپ روانڈا بھیجا جائے گا

    شہدائے جموں کی قربانیوں کو فراموش نہیں کیا جاسکتا،علی رضا سید

    لندن انڈر گراؤنڈ کے دو سٹیشنز کے ورکرز بلی انگ پر three جون کو ہڑتال کریں گے

  • صحت
    باغبانی میں طویل، صحت مند زندگی کا راز

    باغبانی میں طویل، صحت مند زندگی کا راز

    گرمی کو کیسے مات دی جائے؟

    گرمی کو کیسے مات دی جائے؟

    فضائی آلودگی کے انسانی صحت پر خطرناک اثرات

    فضائی آلودگی کے انسانی صحت پر خطرناک اثرات

    اقوام متحدہ: حفاظتی ٹیکوں کاعالمی ہفتہ

    اقوام متحدہ: حفاظتی ٹیکوں کاعالمی ہفتہ

  • قومی خبریں
    ن لیگ کے مشاورتی اجلاس کی اندرونی کہانی سامنے آگئی

    ن لیگ کے مشاورتی اجلاس کی اندرونی کہانی سامنے آگئی

    پیرکوہ میں ہیضے کی وبا کیسے پھیلی؟ وجہ سامنے آگئی

    پیرکوہ میں ہیضے کی وبا کیسے پھیلی؟ وجہ سامنے آگئی

    ڈی جی اینٹی کرپشن کا شیریں مزاری کو فوری رہا کرنے کا حکم

    ڈی جی اینٹی کرپشن کا شیریں مزاری کو فوری رہا کرنے کا حکم

    وزیر اعظم کا سولر ٹیکنالوجی کی درآمد پر 17 فیصد ٹیکس فوری ختم کرنے کا اعلان

    وزیر اعظم کا سولر ٹیکنالوجی کی درآمد پر 17 فیصد ٹیکس فوری ختم کرنے کا اعلان

  • اخبارات
Advertisement Banner
Rozan
No Result
View All Result
Home صحت
کیا انسان صحت مند طویل عمر پاسکتا ہے؟

کیا انسان صحت مند طویل عمر پاسکتا ہے؟

admin by admin
April 8, 2022
in صحت
0
0
SHARES
21
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


ہمیشہ جوان رہنا ایک افسانہ ہوسکتا ہے، لیکن متوقع عمر ایک حقیقت ہے۔ پچھلی صدی کے دوران، ریاستہائے متحدہ میں متوقع پیدائش میں 30 سال سے زیادہ کا اضافہ ہوا ہے۔ اقوام متحدہ کا تخمینہ ہے کہ 2022 میں امریکیوں کی اوسط متوقع عمر 79.05 سال ہے جو کہ 2021 میں 78.99 سال کی اوسط متوقع زندگی سے 0.08 فیصد زیادہ ہے۔

متوقع عمر میں اضافے کے ساتھ ایک سوال پیدا ہوتا ہے: کیا عمر میں اضافے کے ساتھ کوئی شخص صحت مند رہ سکتا ہے؟ کیونکہ عام طور پر جیسے جیسے انسان کی عمر بڑھتی ہے اس کی صحت بھی خراب ہونے لگتی ہے۔ ایک امریکی ایجنسی ان عوامل کی تحقیقات کر رہی ہے جو امریکیوں کی لمبی عمر کو متاثر کر سکتے ہیں۔ تحقیق میں یہ جاننے کی کوشش کی گئی ہے کہ وہ کون سے طریقے ہیں جن سے لوگ زیادہ سے زیادہ صحت مند رہ سکتے ہیں اور اضافی زندگی کو معیاری اور نتیجہ خیز کیسے بنایا جا سکتا ہے۔

ان تمام عوامل کو مدنظر رکھتے ہوئے، صحت مند بڑھاپے کے تصور کی تجویز اور تعریف اس طرح کی گئی ہے: (فکری اور جذباتی)، روحانی اور سماجی طور پر بہترین ترقی اور خوشحالی کو یقینی بنانے کے لیے۔ تاہم، ‘صحت مند عمر رسیدہ’ کی تعریف کرنا اور اسے ممکن بنانا دو بالکل مختلف چیزیں ہیں۔

اب تک سائنس کی مدد سے ہم صحت اور لمبی عمر کو متاثر کرنے والے بہت سے عوامل کے بارے میں جان چکے ہیں، جیسا کہ جینیاتی میک اپ، سیلولر بائیولوجی، طرز زندگی، عمر بڑھنے کا ذاتی نظریہ، سماجی سرگرمیاں اور ماحول۔ اور پھر لمبی عمر کے لیے ان تمام عوامل کی اہمیت کو تسلیم کریں۔

ڈیمنشیا، دل کی بیماری، ذیابیطس اور کینسر جیسی مہلک بیماریوں کے برعکس، بڑھاپا کوئی ‘بیماری’ نہیں ہے، یہ ایک ایسا عمل ہے جو پیدائش سے موت تک جاری رہتا ہے۔ یہ اکثر دیکھا گیا ہے کہ قبل از وقت موت کسی کی صحت کی دیکھ بھال کے مقابلے میں اس کے سماجی اور حیاتیاتی رویے میں زیادہ ملوث ہوتی ہے۔

ریاستہائے متحدہ اور اس سے آگے صحت مند لمبی عمر کے بارے میں بہت سے بنیادی سوالات ہیں۔ ان سوالات پر غور کرنا ضروری ہے کیونکہ لمبی عمر کے بارے میں روایتی سوچ خود صحت کی دشمن ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لمبی عمر کے بارے میں منفی خیالات متوقع عمر میں 7.5 سال کی کمی کا باعث بن سکتے ہیں۔ 19 ویں صدی کے آغاز میں ریاستہائے متحدہ میں متوقع زندگی 50 سال سے کم تھی، اور بہت کم امریکی 65 سال کی عمر تک زندہ رہتے تھے۔ نتیجے کے طور پر، لوگوں کو طویل عرصے تک زندہ رہنے کی امید نہیں تھی اور صحت مند لمبی عمر کا خیال نہیں تھا.

لمبی اور صحت مند زندگی گزارنا ایک عالمی رجحان بن چکا ہے اور دنیا میں 60 سال یا اس سے زیادہ عمر کے افراد کی تعداد ایک ارب سے تجاوز کر گئی ہے۔ اس وقت اوسط زندگی متوقع 80 سال کے لگ بھگ ہے اور مستقبل میں اوسط عمر متوقع 125 سال کے لگ بھگ ہونے کی امید ہے۔ ایسے میں ان عوامل پر زیادہ توجہ دی جارہی ہے جن کی وجہ سے انسان 80 سال، 90 سال اور 100 سال کی عمر تک زندہ رہ سکتا ہے۔

دنیا بھر میں کل آبادی میں کم وزن افراد کی بڑھتی ہوئی شرح کو اب ‘نیو نارمل’ کہا جا رہا ہے جو اس حقیقت کی نفی کرتا ہے کہ کم وزن صرف ترقی یافتہ ممالک کا مسئلہ ہے۔ اگرچہ جاپان اور یورپی ممالک میں کم وزن افراد کی شرح سب سے زیادہ ہے لیکن ایشیا، افریقہ اور لاطینی امریکہ میں یہ شرح بڑھ رہی ہے۔ بڑھتی ہوئی عالمگیریت اور شہری آبادی کے نتیجے میں، خاندان اب پہلے سے کہیں زیادہ سفر کرتے ہیں، سوشل سپورٹ نیٹ ورک کمزور ہو رہے ہیں، صحت کی دیکھ بھال کے نظام ناکافی ثابت ہو رہے ہیں، اور بوڑھے اکثر دور دراز علاقوں میں اپنی مدد آپ کے لیے تلاش کرتے ہیں۔ انہیں نیچے چھوڑ دیا جاتا ہے یا ان سے کہا جاتا ہے کہ وہ چھوٹے بچوں کی دیکھ بھال کریں۔

خوش قسمتی سے، کچھ ممالک ایسے ہیں جو کمزوروں کے لیے خصوصی انتظامات کر رہے ہیں، اور ان خصوصی اقدامات میں ڈیمنشیا کے لیے دوستانہ کمیونٹیز کی تعمیر شامل ہے۔ دنیا بھر میں کمزوری کو کمزوری، تنہائی اور غربت سے تشبیہ دی جاتی ہے اور 90 سال کی عمر میں دوڑنا نایاب اور غیر معمولی سمجھا جاتا ہے۔ تاہم، ایک صحت مند لمبی عمر کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس عمر میں بھی، ہر کوئی تمام معاملات میں اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرے گا، لیکن اس کا مطلب یہ ہے کہ بزرگ ایک مکمل زندگی گزارنے کے قابل ہو جائیں گے.

بڑے پیمانے پر تبدیلی کے لیے کثیر جہتی عوامل کی ضرورت ہوتی ہے جیسے بزرگوں کو خدمات کی فراہمی، جیسے کہ پبلک سیکٹر میں صحت کی دیکھ بھال کی سہولیات پر کام کرنا، جس کے لیے پالیسی سازوں، صحت کی دیکھ بھال کے پیشہ ور افراد، خاندانوں اور بزرگوں کو خود کام کرنا ہوگا۔ ہمیں مل کر دنیا میں ایک ایسا ماحول بنانا چاہیے جہاں بزرگ، چاہے گھر میں ہوں یا برادری میں یا دفتر میں روزانہ کی بنیاد پر، ہر جگہ متحرک اور نتیجہ خیز ہوں۔ یہ صورت حال مجموعی طور پر معاشرے کے لیے سب سے زیادہ فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہے۔





ShareTweetShare
Previous Post

بابر اعظم کی اننگز آسٹریلین کو مدتوں یاد رہے گی

Next Post

رنبیر اور عالیہ کا اپنی شادی کے منتظمین سے تصویریں لیک نہ کرنیکا معاہدہ

admin

admin

Next Post
رنبیر اور عالیہ کا اپنی شادی کے منتظمین سے تصویریں لیک نہ کرنیکا معاہدہ

رنبیر اور عالیہ کا اپنی شادی کے منتظمین سے تصویریں لیک نہ کرنیکا معاہدہ

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • اداروں کی ٹیمیں بحال ،کھلاڑیوں، کوچنگ اسٹاف کو ترقیاں دی جائیں، احمد ضیاء
  • ن لیگ کے مشاورتی اجلاس کی اندرونی کہانی سامنے آگئی
  • موسمیاتی تبدیلی، پیرس شہر اپنے اہداف مکمل کرنے میں ناکام
  • قدیم مسجد کے نیچے مندر جیسا فنِ تعمیر دریافت
  • کاغذ جتنا باریک لاؤڈ اسپیکر

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • May 2022
  • April 2022
  • March 2022
  • February 2022
  • January 2022
  • December 2021
  • November 2021
  • October 2021
  • September 2021

Categories

  • اسپورٹس
  • انٹرٹینمنٹ
  • بین الاقوامی خبریں
  • تجارتی خبریں
  • ٹیکنالوجی
  • دنیا بھر سے
  • صحت
  • قومی خبریں

الاقسام

  • اسپورٹس
  • انٹرٹینمنٹ
  • بین الاقوامی خبریں
  • تجارتی خبریں
  • ٹیکنالوجی
  • دنیا بھر سے
  • صحت
  • قومی خبریں

نیوز لیٹر

  • رابطہ :923216220425+

© 2021 اردو خبریں ۔ جملہ حقوق محفوظ ہیں.

  • اسپورٹس
  • انٹرٹینمنٹ
  • بین الاقوامی
  • تجارتی
  • ٹیکنالوجی
  • صحت
  • قومی
  • اخبارات

© 2021 اردو خبریں ۔ جملہ حقوق محفوظ ہیں.

ur Urdu
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishit Italianes Spanishur Urdu