Friday, May 27, 2022

چیف ایڈیٹر : محمد داؤد شفیع
+92 321 622 0 425 رابطہ کریں۔
Rozan
  • اسپورٹس
    اداروں میں کھیلوں کی بحالی شہباز شریف حکومت کا بڑا چیلنج

    اداروں میں کھیلوں کی بحالی شہباز شریف حکومت کا بڑا چیلنج

    قومی ہاکی ٹیم کی مہم کا آج سے آغاز

    قومی ہاکی ٹیم کی مہم کا آج سے آغاز

    کراچی میں فٹبال مقابلوں میں میچ فکسنگ کے افسوس ناک واقعات

    کراچی میں فٹبال مقابلوں میں میچ فکسنگ کے افسوس ناک واقعات

    جنید علی شاہ T10 کرکٹ کا اختتام، روک بال ایونٹ کا انعقاد

    جنید علی شاہ T10 کرکٹ کا اختتام، روک بال ایونٹ کا انعقاد

  • انٹرٹینمنٹ
    ماضی کی سپر ہٹ فلم ’’شِکار‘‘

    ماضی کی سپر ہٹ فلم ’’شِکار‘‘

    جُون میں پاکستانی فلموں کی بہار

    جُون میں پاکستانی فلموں کی بہار

    ٹیلی ویژن ڈراموں کی ٹاپ ٹین اداکارائیں

    ٹیلی ویژن ڈراموں کی ٹاپ ٹین اداکارائیں

    فلم سازوں اور سنیما مالکان میں دُوریاں کیوں ؟

    فلم سازوں اور سنیما مالکان میں دُوریاں کیوں ؟

  • بین الاقوامی خبریں
    امریکی ایجنسی کے کمرشل سٹیلائٹ کمپنیز سے اربوں ڈالر کے معاہدے

    امریکی ایجنسی کے کمرشل سٹیلائٹ کمپنیز سے اربوں ڈالر کے معاہدے

    اسرائیلی وزیر دفاع کا دورہ بھارت، اہم سیکیورٹی معاہدے کا امکان

    اسرائیلی وزیر دفاع کا دورہ بھارت، اہم سیکیورٹی معاہدے کا امکان

    بھارتی عدالت نے یاسین ملک کو عمر قید کی سزا سنادی

    بھارتی عدالت نے یاسین ملک کو عمر قید کی سزا سنادی

    کورونا وائرس کا مکمل خاتمہ نہیں ہوا، عالمی ادارہ صحت

    کورونا وائرس کا مکمل خاتمہ نہیں ہوا، عالمی ادارہ صحت

  • تجارتی خبریں
    یاسر نواز کا نئے شادی شدہ جوڑوں کو برداشت پیدا کرنیکا مشورہ

    یاسر نواز کا نئے شادی شدہ جوڑوں کو برداشت پیدا کرنیکا مشورہ

    عامر خان آئی پی ایل کی میزبانی اور فلم ’لال سنگھ چڈھا‘ کا ٹریلر ریلیز کرینگے

    عامر خان آئی پی ایل کی میزبانی اور فلم ’لال سنگھ چڈھا‘ کا ٹریلر ریلیز کرینگے

    پائل روہتگی کا کنگنا رناوت کی فلم دھاکڑ کے سست آغاز پر طنز

    پائل روہتگی کا کنگنا رناوت کی فلم دھاکڑ کے سست آغاز پر طنز

    کارتک آریان کی ’بھول بھولیا 2‘ اور کنگنا رناوت کی فلم ’دھاکڑ‘ آن لائن لیک

    کارتک آریان کی ’بھول بھولیا 2‘ اور کنگنا رناوت کی فلم ’دھاکڑ‘ آن لائن لیک

  • ٹیکنالوجی
    مستقبل میں زمین مزید گرم ہوگی ؟

    مستقبل میں زمین مزید گرم ہوگی ؟

    کاغذ جتنا باریک لاؤڈ اسپیکر

    کاغذ جتنا باریک لاؤڈ اسپیکر

    پلاسٹک کو چند گھنٹوں میں تلف کرنے والی ٹیکنالوجی دریافت

    پلاسٹک کو چند گھنٹوں میں تلف کرنے والی ٹیکنالوجی دریافت

    اپنی جسامت سے 100 گنا بلند اچھلنے والا روبوٹ

    اپنی جسامت سے 100 گنا بلند اچھلنے والا روبوٹ

  • دنیا بھر سے
    کمیونٹی مقامی سیاست میں بھرپور حصہ لے، حنیف راجہ، گلاسگو میں تقریب

    کمیونٹی مقامی سیاست میں بھرپور حصہ لے، حنیف راجہ، گلاسگو میں تقریب

    پرتشدد جتھوں کو وفاقی دارالحکومت پر یلغار کی اجازت نہیں دی جاسکتی، ن لیگ ہالینڈ

    پرتشدد جتھوں کو وفاقی دارالحکومت پر یلغار کی اجازت نہیں دی جاسکتی، ن لیگ ہالینڈ

    مشرقی لندن میں ’’کیپٹل اسمارٹ سٹی‘‘ کا اسمارٹ روڈ شو کا اہتمام

    مشرقی لندن میں ’’کیپٹل اسمارٹ سٹی‘‘ کا اسمارٹ روڈ شو کا اہتمام

    مودی سرکار کی طرف سے یٰسین ملک کی جان کو خطرہ ہے، پروفیسر راجہ ظفر

    مودی سرکار کی طرف سے یٰسین ملک کی جان کو خطرہ ہے، پروفیسر راجہ ظفر

  • صحت
    صحت مند زندگی ایک نعمت ہے

    صحت مند زندگی ایک نعمت ہے

    نرسوں کا عالمی دن

    نرسوں کا عالمی دن

    باغبانی میں طویل، صحت مند زندگی کا راز

    باغبانی میں طویل، صحت مند زندگی کا راز

    گرمی کو کیسے مات دی جائے؟

    گرمی کو کیسے مات دی جائے؟

  • قومی خبریں
    وفاقی حکومت کو قوانین میں خامیوں سے متعلق آگاہ کرنے کی ضرورت ہے،چیف جسٹس

    وفاقی حکومت کو قوانین میں خامیوں سے متعلق آگاہ کرنے کی ضرورت ہے،چیف جسٹس

    دفعہ 144 کی خلاف ورزی پر گرفتار 20 پی ٹی آئی کارکن ضمانت پر رہا

    دفعہ 144 کی خلاف ورزی پر گرفتار 20 پی ٹی آئی کارکن ضمانت پر رہا

    نمائش چورنگی پر پولیس موبائل نذرآتش، ایس پی سمیت کئی پولیس اہلکار زخمی

    نمائش چورنگی پر پولیس موبائل نذرآتش، ایس پی سمیت کئی پولیس اہلکار زخمی

    الیکشن کا اعلان ہونے، حکومت جانے تک تحریک جاری رہے گی، عمران خان

    الیکشن کا اعلان ہونے، حکومت جانے تک تحریک جاری رہے گی، عمران خان

  • اخبارات
Advertisement Banner
Rozan
No Result
View All Result
Home صحت
کووِڈ 19 وبائی مرض کے دوران روزہ رکھنا

کووِڈ 19 وبائی مرض کے دوران روزہ رکھنا

admin by admin
September 4, 2021
in صحت
0
0
SHARES
4
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


مسلمانوں پر فرض ہے کہ وہ رمضان کے مقدس مہینے میں روزہ رکھیں۔ یہ مسلسل دوسرا سال ہے کہ دنیا بھر کے مسلمان سرد جنگ کی وبا کے دوران روزہ رکھتے ہیں۔ ایک وبا جس نے لاکھوں لوگوں کو متاثر کیا ہے اور لاکھوں افراد کو ہلاک کیا ہے ، روزے کو اور بھی اہم بنا دیتا ہے ، خاص طور پر کمزور مدافعتی نظام والے افراد جو روزہ رکھنے سے گریزاں ہیں۔

اس سلسلے میں برطانیہ میں قائم طبی جریدے “جرنل آف گلوبل ہیلتھ” نے گزشتہ سال 19 ویں کے دوران ماہ رمضان کے حوالے سے اپنی تحقیق پیش کی۔ اس تحقیق کی روشنی میں ، مسلمانوں کے لیے یہ فیصلہ کرنا آسان ہو سکتا ہے کہ اس سال وبا کے دوران روزہ رکھیں یا نہیں۔

رپورٹ میں کہا گیا کہ اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ پورے برطانیہ میں مسلمان روزے کی وجہ سے روزے سے مر گئے تھے۔ رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ ، “ہماری تحقیق کی روشنی میں ، ہم بڑے اعتماد کے ساتھ کہہ سکتے ہیں کہ رمضان کے مہینے میں مسلمانوں کی طرف سے کی جانے والی عبادات انہیں کووڈ 19 سے زیادہ متاثر کرنے کا سبب نہیں بنتیں۔” مزید اموات۔ ”

اس تحقیقی رپورٹ کے لیے ، محققین نے برطانیہ کی آبادی کا ایک نمونہ دیکھا ، جہاں مسلمان آبادی کا 20 فیصد یا اس سے زیادہ ہیں۔ محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ ، ابتدائی خدشات کے برعکس ، رمضان کے دوران ان آبادیوں میں کوویڈ 19 کی وجہ سے اموات میں نمایاں کمی واقع ہوئی ہے۔ رپورٹ میں مزید کہا گیا ہے کہ “حقیقت میں ، شرح اموات میں کمی رمضان کے بعد بھی جاری رہی ، جس سے ثابت ہوا کہ تاخیر کے کوئی خطرناک اثرات نہیں دیکھے گئے۔”

پچھلے مہینے ، رمضان کا مہینہ برطانیہ میں لاک ڈاؤن میں گزارا گیا تھا اور برطانیہ بھر میں دیگر سماجی تقریبات کے ساتھ ساتھ نماز اور تراویح کے اجتماعات پر بھی پابندی عائد تھی۔ لہذا ، اس تناظر میں جرنل آف گلوبل ہیلتھ کی رپورٹ کو دیکھنا ضروری ہے۔

صحت پر روزے کے اثرات

رمضان کے مہینے کے دوران ، لوگ سحر اور افطار کے وقت زیادہ کیلوری والی غذائیں کھاتے ہیں (اور کچھ لوگ رات کا کھانا بھی الگ سے کھاتے ہیں) ، جس کے نتیجے میں بہت سے لوگ موٹاپے اور دائمی جلن جیسی بیماریوں کا شکار ہوتے ہیں۔ بن جائیں۔

ایسے معاملات میں ، روزہ دار میں سوزش کے خلیوں کی حراستی 2 سے three گنا بڑھ جاتی ہے ، اور متاثرہ شخص آٹومیون بیماریوں جیسے گٹھیا ، سوزش کی بیماریوں جیسے انسولین مزاحمت ، اور چربی والی خوراکوں کا شکار ہوتا ہے۔ ایتھروسکلروسیس ، کینسر کی ایک قسم ، ٹشو کو نقصان اور دل کی بیماری کا باعث بن سکتی ہے۔

تاہم ، روزہ اور کھانے کی عادات کی روزانہ کی بنیاد پر انسانوں اور جانوروں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ یہ بہت سے صحت کے اشارے کو بہتر بناتا ہے ، نہ صرف صحت مند لوگوں کے لیے بلکہ دائمی بیماریوں والے لوگوں کے لیے بھی۔

جبکہ مسلمان فجر سے شام تک روزہ رکھتے ہیں اور اس دوران روح کی پاکیزگی پر خصوصی توجہ دیتے ہیں اور ساتھ ہی کچھ بھی کھانے پینے سے پرہیز کرتے ہیں ، اسی طرح دوسرے لوگ اپنے مذہبی فرائض یا صحت کے پیش نظر کرتے ہیں۔ وہ مختلف طریقوں سے اور مختلف دوروں کے لیے روزہ رکھتے ہیں۔

روزے کی ان تمام اقسام پر تحقیق کرنے کے بعد ، محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ یہ بڑھاپے کو بڑھاتا ہے ، انسولین کی حساسیت کو بڑھاتا ہے ، آکسیڈیٹیو تناؤ اور سوزش کو کم کرتا ہے ، اور کینسر اور دل کی بیماری کو کم کرتا ہے۔ یہ اموات کو بھی کم کرتا ہے۔

مزید برآں ، تحقیق نے روزے کے درج ذیل فوائد پر روشنی ڈالی ہے۔

* جو لوگ زیادہ وزن یا موٹے ہیں وہ اپنا وزن کم کرتے ہیں۔

* ٹائپ 2 ذیابیطس والے موٹے لوگ گلوکوز حیاتیاتی توازن کے ساتھ ساتھ جسم کی چربی اور HbA1c میں کمی پیدا کرتے ہیں۔

* دل کی بیماری میں بقا کی شرح بڑھ جاتی ہے اور دل کی بیماری سے وابستہ خطرہ کم ہو جاتا ہے۔

* روزہ انسولین مزاحمت کو کم کرتا ہے اور زیادہ وزن اور موٹے لوگوں میں توانائی کی منتقلی کو محدود کرتا ہے ، جو موٹاپے سے متعلقہ کینسر کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔

* بڑھاپے سے منسلک اعصاب کو ہونے والے نقصان (الزائمر اور فالج) سے بچایا جا سکتا ہے۔

* روزہ چربی ، کل کولیسٹرول اور ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی مقدار کو کم کرتا ہے ، جس کے نتیجے میں بلڈ پریشر کم ہوتا ہے۔

انتباہ

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کی سفارشات کی روشنی میں ، روزہ رکھنے والے اپنے ہاتھوں کو صاف رکھیں اور اگر ضروری ہو تو ، اپنے ہاتھوں کو صابن سے چلنے والے پانی سے 20 سیکنڈ تک دھوئیں ، دوسروں سے کم از کم ایک میٹر دور۔ ہجوم سے بچیں اور ماسک پہنیں اگر آپ کو عوامی مقامات پر جانا چاہیے۔ اگر آپ بیمار محسوس کرتے ہیں تو ڈاکٹر سے رجوع کریں اور فیصلہ کریں کہ ڈاکٹر کے نسخے کی روشنی میں روزہ رکھنا ہے یا نہیں۔





ShareTweetShare
Previous Post

آہستہ آہستہ یہ وائرس زیادہ سے زیادہ تباہی لانا سیکھ رہا ہے

Next Post

ایک یادگار سبق آموز فلم ’’دوسری ماں‘‘

admin

admin

Next Post
ایک یادگار سبق آموز فلم ’’دوسری ماں‘‘

ایک یادگار سبق آموز فلم ’’دوسری ماں‘‘

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • صحت مند زندگی ایک نعمت ہے
  • اداروں میں کھیلوں کی بحالی شہباز شریف حکومت کا بڑا چیلنج
  • وفاقی حکومت کو قوانین میں خامیوں سے متعلق آگاہ کرنے کی ضرورت ہے،چیف جسٹس
  • کمیونٹی مقامی سیاست میں بھرپور حصہ لے، حنیف راجہ، گلاسگو میں تقریب
  • امریکی ایجنسی کے کمرشل سٹیلائٹ کمپنیز سے اربوں ڈالر کے معاہدے

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • May 2022
  • April 2022
  • March 2022
  • February 2022
  • January 2022
  • December 2021
  • November 2021
  • October 2021
  • September 2021

Categories

  • اسپورٹس
  • انٹرٹینمنٹ
  • بین الاقوامی خبریں
  • تجارتی خبریں
  • ٹیکنالوجی
  • دنیا بھر سے
  • صحت
  • قومی خبریں

الاقسام

  • اسپورٹس
  • انٹرٹینمنٹ
  • بین الاقوامی خبریں
  • تجارتی خبریں
  • ٹیکنالوجی
  • دنیا بھر سے
  • صحت
  • قومی خبریں

نیوز لیٹر

  • رابطہ :923216220425+

© 2021 اردو خبریں ۔ جملہ حقوق محفوظ ہیں.

  • اسپورٹس
  • انٹرٹینمنٹ
  • بین الاقوامی
  • تجارتی
  • ٹیکنالوجی
  • صحت
  • قومی
  • اخبارات

© 2021 اردو خبریں ۔ جملہ حقوق محفوظ ہیں.

ur Urdu
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishit Italianes Spanishur Urdu