فائبرومائی ایلجا… پٹھوں کو متاثر کرنے والی بیماری

Fibromyalgia پٹھوں کی ایک دائمی خرابی ہے جس میں جسم کے پٹھوں میں شدید درد ہوتا ہے۔ پٹھوں کو متاثر کرنے والی یہ بیماری تھکاوٹ، یادداشت، نیند اور موڈ کے مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ بیماری تناؤ، صدمے یا آپریشن کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ یہ بیماری دنیا کی 2 سے 5 فیصد آبادی کو متاثر کرتی ہے اور یہ نوجوان اور درمیانی عمر کی خواتین میں زیادہ عام ہے۔

fibromyalgia میں یادداشت کے مسائل کو fibro-fog بھی کہا جاتا ہے۔ یہ دماغ کی سگنل پروسیسنگ کی صلاحیتوں کو متاثر کرتا ہے اور اس کے نتیجے میں درد کا احساس بڑھ جاتا ہے۔ یہ کسی شخص کی خاندانی یا سماجی زندگی کو متاثر کر سکتا ہے، جو ڈپریشن کا باعث بن سکتا ہے۔

اسے 1992 میں ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) نے گٹھیا کی بیماری کے طور پر تسلیم کیا تھا۔ یہی وجہ ہے کہ دنیا بھر کے بہت سے ممالک ہر سال 12 مئی کو Fibromyalgia Consciousness Day مناتے ہیں۔ یہ بیماری جسم کے کئی حصوں میں اپنے دائمی اور مسلسل درد کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ بیماری ایک شخص کی متحرک رہنے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے، وقت کے ساتھ ساتھ اور شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتی ہے۔ متاثرہ افراد کو اکثر دائمی تھکاوٹ، توجہ اور نیند کی خرابی کے ساتھ ساتھ موڈ کی خرابی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

متاثر ہونے کے امکانات

جن لوگوں کو فائبرومیالجیا کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے؟

عمر: Fibromyalgia بچوں سمیت ہر عمر کے لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے۔ تاہم، زیادہ تر لوگوں میں درمیانی عمر کی تشخیص ہوتی ہے اور عمر کے ساتھ اس بیماری میں مبتلا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

صنف: خواتین عام طور پر مردوں کے مقابلے اس بیماری سے زیادہ متاثر ہوتی ہیں۔

خاندانی تاریخ: اگر خاندان میں کسی کو fibromyalgia ہے تو، خاندان کے دیگر افراد کے متاثر ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

دیگر بیماریاں: اگر کسی کو لیوپس، اوسٹیو ارتھرائٹس یا رمیٹی سندشوت جیسی حالت ہے، تو ان میں فائبرومالجیا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

بیماری کی وجوہات

fibromyalgia کی صحیح وجہ کا ابھی تک پتہ نہیں چل سکا ہے، لیکن بہت سے عوامل ہیں جو اس حالت سے جڑے ہوئے ہیں۔

* دماغ میں درد کے اشاروں کا بدلا ہوا نمونہ

* دماغی کیمیکلز کے ارتکاز میں تبدیلی

*جسمانی یا ذہنی صدمہ

* نیند نہ آنا

٭ جینیات

* وائرل انفیکشن

*بچے کی پیدائش

* موٹاپا

علامات

fibromyalgia کے کئی علامات ہیں جیسے؛

*پٹھوں اور ہڈیوں کا درد

* سونے میں دشواری

*تھکاوٹ

٭ جوڑوں اور پٹھوں میں سختی (جو three ماہ تک چل سکتی ہے)

*سر درد

سنو

* بازوؤں یا پیروں میں خارش

یہ علامات، جو fibromyalgia میں دائمی درد سے منسلک ہیں، روزانہ کی سرگرمیوں کو بری طرح متاثر کر سکتی ہیں۔

علاج

بدقسمتی سے، fibromyalgia کو روکا نہیں جا سکتا اور بیماری کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے ابھی تک کوئی طریقہ دریافت نہیں ہو سکا ہے۔ لیکن ایسے طریقے ہیں جن سے آپ اس خرابی سے نمٹنے کے ذریعے اپنے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو فائبرومیالجیا ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ ڈاکٹر عام طور پر مریض کی تاریخ، جسمانی معائنے، ایکسرے اور خون کے ذریعے فبرومالجیا کی تشخیص کرتے ہیں۔

اگرچہ اس حالت کا کوئی خاص علاج تیار نہیں کیا گیا ہے، لیکن ایسے علاج اور ادویات موجود ہیں جو اس کی علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ مختلف علاج جیسے کوگنیٹو بائیو میڈیشن تھراپی (سی بی ٹی)، طرز زندگی میں تبدیلیاں اور دوائیں معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے مل کر کام کر سکتی ہیں۔

اس بیماری سے نمٹنے کے لیے ورزش، تناؤ میں کمی اور پرسکون ہونا ضروری ہے۔ بہت سے ماہرین کا خیال ہے کہ بہترین علاج ایک کثیر جہتی نقطہ نظر ہے جو طرز زندگی میں تبدیلیوں اور متبادل علاج کے ساتھ ادویات کو جوڑتا ہے۔ آپ کو اپنے ڈاکٹر، فزیکل تھراپسٹ اور ممکنہ طور پر دوسروں کے ساتھ مل کر علاج کے منصوبے کو اپنی ضروریات کے مطابق بنانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔