بیماریوں کے علاج کیلئے گوگل نہ کریں

سرچ انجن گوگل نے بہت سی سہولیات پیدا کی ہیں۔ اگر آپ کچھ جاننا چاہتے ہیں تو صرف گوگل پر ٹائپ کریں اور اپنی مطلوبہ معلومات کے ساتھ ساتھ دیگر اضافی معلومات حاصل کریں۔ اب ہم بیماریوں کی تشخیص اور علاج کے لیے گوگل سرچ انجن استعمال کر رہے ہیں جبکہ ایسا کرنا نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے۔ تاہم ، طبی ماہرین اس بات پر زور دیتے ہیں کہ اگر کسی شخص کو کوئی بیماری ، مسئلہ ، علامات یا تکلیف ہو تو اسے گوگل نہیں کرنا چاہیے کیونکہ یہ عمل اس کی تکلیف کو کم کرنے کے بجائے بڑھا سکتا ہے۔

ہم اپنی جبلت کے لحاظ سے اتنے ہی سست ہیں ، ہم کسی بیماری یا علامات کے بڑھنے کے بعد ہی ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں۔ اس سے پہلے ، ہم خود تشخیص اور خود ادویات استعمال کرتے تھے۔ بعض اوقات گوگل ہلکے درد کی وجوہات کو اتنا درج کرتا ہے کہ آپ ان سے واقف ہو جاتے ہیں اور اکثر پریشانی اور تناؤ کا شکار ہو جاتے ہیں۔

جب آپ گوگل کرتے ہیں تو اسی طرح کی علامات والے لوگوں کی پریشان کن کہانیاں بھی ہوتی ہیں ، یہ سب پڑھنے اور سننے کے بعد آپ کو جو تکلیف ہو رہی ہے وہ بڑھ جاتی ہے۔ اس کے علاوہ ، گوگل پر علاج کے لیے آنے والی ادویات ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ دوا کی طاقت اور خوراک کا تعین ایک ماہر ڈاکٹر مریض کے وزن اور دیگر بیماریوں کے بعد کرتا ہے۔

ڈپریشن کم کرنے کے بجائے بڑھائیں۔

فرض کریں کہ آپ افسردہ ہیں ، آپ ناراض ہیں ، آپ کو کافی نیند نہیں آرہی ، آپ کے کھانے کی عادتیں تبدیل ہورہی ہیں یا آپ زندگی سے تھک رہے ہیں۔ اس معاملے میں ، جب آپ اسے گوگل کریں گے ، آپ کو معلوم ہوگا کہ پاکستان کی 20٪ آبادی اس طرح کے ڈپریشن کا شکار ہے۔

اسی طرح اگر آپ چھینک رہے ہیں تو یہ ایک عام سی بات ہے لیکن اگر آپ چھینک کے لیے گوگل پر سرچ کریں تو وہ یہ بھی کہے گا کہ اس کی ایک وجہ نمونیا بھی ہو سکتی ہے۔ اسی طرح ، ایک ہلکے سر درد کو گوگل ہائپوپیراٹائیڈیرزم ، ممپس یا برین ٹیومر کے طور پر بیان کرسکتا ہے۔ ہم یہ بھی نہیں جانتے کہ ہائپو پاراٹائیرائڈزم کیا ہے۔ لیکن یہ پڑھ کر خوفناک لگتا ہے۔

کیا ویب سائٹ قابل اعتماد ہے؟

ویب سائٹس کا معیار اور شہرت مختلف ہو سکتی ہے۔ آپ کا علامات مانیٹر بہت ہائی ٹیک اور پیشہ ورانہ لگ سکتا ہے ، لیکن یہ انسان کی بجائے مشین یا علامت ٹیسٹنگ سافٹ ویئر ہوسکتا ہے۔ تو کیا آپ اس سافٹ ویئر یا ٹرانسلیشن مشین پر بھروسہ کریں گے جو آپ کی علامات کے مطابق آپ کی صحیح تشخیص کر رہی ہے؟ فیصلہ آپ نے کرنا ہے۔

تضادات کا ایک مجموعہ۔

انٹرنیٹ پر پوچھے گئے بیشتر سوالات کے جوابات مختلف یا مخالف بھی ہو سکتے ہیں۔ در حقیقت ، انٹرنیٹ پر بہت زیادہ مواد موجود ہے جو کسی بھی کلیدی لفظ کی مماثلت کے بارے میں بہت کچھ ظاہر کرتا ہے ، چاہے وہ متعلقہ ہو یا نہیں ، صحیح یا غلط۔ حاصل کردہ آراء بھی اس قدر متضاد ہیں کہ آپ کے سر میں درد رہ گیا ہے۔ اس لیے مبالغہ آرائی کی دنیا سے بچیں اور کسی قابل ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

غلط تشخیص ممکن ہے۔

جب تک تشخیص درست نہ ہو ، بیماری ٹھیک نہیں ہوتی۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نے سوال یا علامت کا غلط جواب داخل کیا ہو جو آپ پوچھ رہے ہیں اور اسی کے مطابق نتائج آ رہے ہیں۔ انسانی نفسیات کا ایک پہلو یہ ہے کہ جب کوئی شخص اس میں مبتلا ہونے کے بعد کسی مسئلے کی تلاش کرتا ہے تو وہ اپنے آپ کو اس بات پر قائل کرنا شروع کر دیتا ہے کہ میرے پاس تمام علامات ایک جیسی ہیں اور مجھے ایک ہی بیماری ہے۔ ہے گوگل پر معلومات حاصل کرنے کے بعد ، آپ ذہنی بیماری میں مبتلا ہو سکتے ہیں ، جو آپ کے درد کو کم کرنے کے بجائے بڑھا دے گا۔

خطرناک مشورہ حاصل کرنا۔

کچھ ویب سائٹس جو گوگل سرچ رزلٹ میں ظاہر ہوتی ہیں وہ آپ کو خطرناک مشورے دے سکتی ہیں۔ آپ یقین کر سکتے ہیں کہ کچھ تجاویز سے بیماریوں کا علاج ہو جائے گا لیکن یہ ویب سائٹس ادویات کے بارے میں زیادہ نہیں جانتیں۔ ان ویب سائٹس کے پیچھے لوگوں کا مشورہ بدنیتی پر مبنی نہیں ہو سکتا اور عام حالات کا حوالہ دے سکتا ہے ، لیکن اگر آپ مشورے پر عمل کریں تو یہ خطرناک ہو سکتا ہے۔

ڈاکٹر کی پاس جائو

کوئی بھی ڈاکٹر تعلیم اور تجربہ حاصل کرکے اپنے پیشے کا ماہر بن جاتا ہے۔ وہی تجربہ کار ڈاکٹر مریض کا معائنہ کرے گا اور اس کے لیے صحیح علاج تجویز کرے گا ، ایسا نہیں کہ آپ نے انٹرنیٹ پر چند سوالات کے جوابات لکھ دئیے اور علاج پایا۔

بنیادی بات یہ ہے کہ سیلف میڈیسن اور گوگل سے علاج کی بجائے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ بیماری اور پریشانی سے چھٹکارا حاصل کریں۔