Friday, May 27, 2022

چیف ایڈیٹر : محمد داؤد شفیع
+92 321 622 0 425 رابطہ کریں۔
Rozan
  • اسپورٹس
    قومی ہاکی ٹیم کی مہم کا آج سے آغاز

    قومی ہاکی ٹیم کی مہم کا آج سے آغاز

    کراچی میں فٹبال مقابلوں میں میچ فکسنگ کے افسوس ناک واقعات

    کراچی میں فٹبال مقابلوں میں میچ فکسنگ کے افسوس ناک واقعات

    جنید علی شاہ T10 کرکٹ کا اختتام، روک بال ایونٹ کا انعقاد

    جنید علی شاہ T10 کرکٹ کا اختتام، روک بال ایونٹ کا انعقاد

    اداروں کی ٹیمیں بحال ،کھلاڑیوں، کوچنگ اسٹاف کو ترقیاں دی جائیں، احمد ضیاء

    اداروں کی ٹیمیں بحال ،کھلاڑیوں، کوچنگ اسٹاف کو ترقیاں دی جائیں، احمد ضیاء

  • انٹرٹینمنٹ
    ماضی کی سپر ہٹ فلم ’’شِکار‘‘

    ماضی کی سپر ہٹ فلم ’’شِکار‘‘

    جُون میں پاکستانی فلموں کی بہار

    جُون میں پاکستانی فلموں کی بہار

    ٹیلی ویژن ڈراموں کی ٹاپ ٹین اداکارائیں

    ٹیلی ویژن ڈراموں کی ٹاپ ٹین اداکارائیں

    فلم سازوں اور سنیما مالکان میں دُوریاں کیوں ؟

    فلم سازوں اور سنیما مالکان میں دُوریاں کیوں ؟

  • بین الاقوامی خبریں
    اسرائیلی وزیر دفاع کا دورہ بھارت، اہم سیکیورٹی معاہدے کا امکان

    اسرائیلی وزیر دفاع کا دورہ بھارت، اہم سیکیورٹی معاہدے کا امکان

    بھارتی عدالت نے یاسین ملک کو عمر قید کی سزا سنادی

    بھارتی عدالت نے یاسین ملک کو عمر قید کی سزا سنادی

    کورونا وائرس کا مکمل خاتمہ نہیں ہوا، عالمی ادارہ صحت

    کورونا وائرس کا مکمل خاتمہ نہیں ہوا، عالمی ادارہ صحت

    قدیم مسجد کے نیچے مندر جیسا فنِ تعمیر دریافت

    قدیم مسجد کے نیچے مندر جیسا فنِ تعمیر دریافت

  • تجارتی خبریں
    عامر خان آئی پی ایل کی میزبانی اور فلم ’لال سنگھ چڈھا‘ کا ٹریلر ریلیز کرینگے

    عامر خان آئی پی ایل کی میزبانی اور فلم ’لال سنگھ چڈھا‘ کا ٹریلر ریلیز کرینگے

    پائل روہتگی کا کنگنا رناوت کی فلم دھاکڑ کے سست آغاز پر طنز

    پائل روہتگی کا کنگنا رناوت کی فلم دھاکڑ کے سست آغاز پر طنز

    کارتک آریان کی ’بھول بھولیا 2‘ اور کنگنا رناوت کی فلم ’دھاکڑ‘ آن لائن لیک

    کارتک آریان کی ’بھول بھولیا 2‘ اور کنگنا رناوت کی فلم ’دھاکڑ‘ آن لائن لیک

    نیٹ فلکس، 150 ملازمین سبسکرائبرز کم ہونے پر ملازمت سے فارغ

    نیٹ فلکس، 150 ملازمین سبسکرائبرز کم ہونے پر ملازمت سے فارغ

  • ٹیکنالوجی
    مستقبل میں زمین مزید گرم ہوگی ؟

    مستقبل میں زمین مزید گرم ہوگی ؟

    کاغذ جتنا باریک لاؤڈ اسپیکر

    کاغذ جتنا باریک لاؤڈ اسپیکر

    پلاسٹک کو چند گھنٹوں میں تلف کرنے والی ٹیکنالوجی دریافت

    پلاسٹک کو چند گھنٹوں میں تلف کرنے والی ٹیکنالوجی دریافت

    اپنی جسامت سے 100 گنا بلند اچھلنے والا روبوٹ

    اپنی جسامت سے 100 گنا بلند اچھلنے والا روبوٹ

  • دنیا بھر سے
    پرتشدد جتھوں کو وفاقی دارالحکومت پر یلغار کی اجازت نہیں دی جاسکتی، ن لیگ ہالینڈ

    پرتشدد جتھوں کو وفاقی دارالحکومت پر یلغار کی اجازت نہیں دی جاسکتی، ن لیگ ہالینڈ

    مشرقی لندن میں ’’کیپٹل اسمارٹ سٹی‘‘ کا اسمارٹ روڈ شو کا اہتمام

    مشرقی لندن میں ’’کیپٹل اسمارٹ سٹی‘‘ کا اسمارٹ روڈ شو کا اہتمام

    مودی سرکار کی طرف سے یٰسین ملک کی جان کو خطرہ ہے، پروفیسر راجہ ظفر

    مودی سرکار کی طرف سے یٰسین ملک کی جان کو خطرہ ہے، پروفیسر راجہ ظفر

    موسمیاتی تبدیلی، پیرس شہر اپنے اہداف مکمل کرنے میں ناکام

    موسمیاتی تبدیلی، پیرس شہر اپنے اہداف مکمل کرنے میں ناکام

  • صحت
    نرسوں کا عالمی دن

    نرسوں کا عالمی دن

    باغبانی میں طویل، صحت مند زندگی کا راز

    باغبانی میں طویل، صحت مند زندگی کا راز

    گرمی کو کیسے مات دی جائے؟

    گرمی کو کیسے مات دی جائے؟

    فضائی آلودگی کے انسانی صحت پر خطرناک اثرات

    فضائی آلودگی کے انسانی صحت پر خطرناک اثرات

  • قومی خبریں
    دفعہ 144 کی خلاف ورزی پر گرفتار 20 پی ٹی آئی کارکن ضمانت پر رہا

    دفعہ 144 کی خلاف ورزی پر گرفتار 20 پی ٹی آئی کارکن ضمانت پر رہا

    نمائش چورنگی پر پولیس موبائل نذرآتش، ایس پی سمیت کئی پولیس اہلکار زخمی

    نمائش چورنگی پر پولیس موبائل نذرآتش، ایس پی سمیت کئی پولیس اہلکار زخمی

    الیکشن کا اعلان ہونے، حکومت جانے تک تحریک جاری رہے گی، عمران خان

    الیکشن کا اعلان ہونے، حکومت جانے تک تحریک جاری رہے گی، عمران خان

    ن لیگ کے مشاورتی اجلاس کی اندرونی کہانی سامنے آگئی

    ن لیگ کے مشاورتی اجلاس کی اندرونی کہانی سامنے آگئی

  • اخبارات
Advertisement Banner
Rozan
No Result
View All Result
Home صحت
بیماریوں کا پھیلاؤ… کیسے کریں بچاؤ ؟

بیماریوں کا پھیلاؤ… کیسے کریں بچاؤ ؟

admin by admin
February 17, 2022
in صحت
0
0
SHARES
3
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


ہر روز ہمارے جسم کو ان دشمنوں سے لڑنا پڑتا ہے جو خاموشی سے وار کرتے ہیں اور ہمیں نظر نہیں آتا۔ لیکن ان دشمنوں کا حملہ مہلک ہو سکتا ہے۔ یہ دشمن مختلف قسم کے جراثیم ہیں، جیسے کہ وائرس اور بیکٹیریا جو ہماری صحت کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اکثر ہم ان حملوں سے لاعلم ہوتے ہیں کیونکہ ہمارا مدافعتی نظام (بیماری سے لڑنے والا) جراثیم سے لڑتا ہے اور ہمارے جسم میں کوئی بھی علامات ظاہر ہونے سے پہلے ہی زیادہ تر جراثیم کو مار ڈالتا ہے۔ لیکن بعض اوقات یہ خطرناک جراثیم ہمارے مدافعتی نظام پر حاوی ہو جاتے ہیں۔ اس صورت میں ہمیں علاج اور ادویات کے ذریعے اپنے مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

ہزاروں سالوں سے انسان نہیں جانتے تھے کہ خوردبینی مخلوق ان کے لیے کتنی خطرناک ہو سکتی ہے۔ پھر، 19ویں صدی میں، جب سائنس دانوں نے تصدیق کی کہ جراثیم بیماریاں پھیلاتے ہیں، تو انسان ان کے خلاف اپنا دفاع کرنے کے لیے بہتر طور پر قابل تھا۔ اس کے بعد سے، سائنسدان کچھ وبائی امراض جیسے کہ چیچک اور پولیو کو ختم کرنے یا ان پر قابو پانے میں کامیاب رہے ہیں، لیکن حالیہ برسوں میں زرد بخار اور ڈینگی جیسی بیماریاں دوبارہ سر اٹھانے لگی ہیں۔

کچھ بیکٹیریا نے ان دوائیوں سے لڑنے کی صلاحیت تیار کی ہے جو انہیں مارنے کے لیے دی جاتی ہیں۔ عالمی ادارہ صحت کے مطابق دنیا ایک ایسے دور کی طرف بڑھ رہی ہے جس میں اینٹی بائیوٹک ادویات مزید موثر نہیں رہیں گی اور عام وبائی امراض ایک بار پھر لوگوں کو ہلاک کر دیں گے۔

بیماریوں کے خلاف احتیاطی تدابیر

قدیم زمانے میں شہروں کو محفوظ رکھنے کے لیے اونچی اور مضبوط دیواروں سے گھرا ہوا تھا۔ اگر دشمن دیوار کا ایک چھوٹا سا حصہ بھی توڑنے میں کامیاب ہو گیا تو پورے شہر کی سلامتی خطرے میں پڑ جائے گی۔ ہمارا جسم مضبوط دیواروں سے گھرا ہوا شہر ہے۔ ہم اپنے جسم کا جتنا بہتر دفاع کریں گے، ہماری صحت اتنی ہی بہتر ہوگی۔ پانچ چیزوں پر غور کریں جن کی وجہ سے جراثیم آپ کے جسم میں داخل ہو سکتے ہیں اور جانیں کہ آپ اپنا دفاع کیسے کر سکتے ہیں۔

پانی

خطرہ: خطرناک جراثیم آلودہ پانی کے ذریعے آسانی سے آپ کے جسم میں داخل ہو سکتے ہیں۔

اپنے آپ کو کیسے بچائیں: اپنے آپ کو بچانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ جو پانی استعمال کرتے ہیں اسے آلودہ رکھیں۔ اگر آپ جانتے ہیں یا شک ہے کہ آپ کے گھر میں آنے والا پانی آلودہ ہے تو آپ اسے گھر پر صاف کر کے استعمال کے قابل بنا سکتے ہیں۔ پانی کو ایک کنٹینر، گیلن یا کولر میں رکھیں جو اوپر سے بند ہو اور پانی نکالنے کے لیے ٹونٹی یا صاف برتن استعمال کریں۔ صاف پانی کو ہاتھ نہ لگائیں۔ اگر ممکن ہو تو، ایسے علاقے میں رہنے کی کوشش کریں جہاں انسانی فضلہ کو مناسب طریقے سے ٹھکانے لگایا جائے تاکہ مقامی آبی وسائل آلودہ نہ ہوں۔

غذائی اشیاء

خطرہ: خطرناک جراثیم کھانے میں یا کھانے میں پائے جا سکتے ہیں۔

دفاع کیسے کریں: کھانے کی آلودگی تازہ اور غذائیت سے بھرپور نظر آتی ہے۔ اس لیے پھلوں اور سبزیوں کو اچھی طرح دھونے کی عادت بنائیں۔ کھانا پکاتے وقت یا سرو کرتے وقت اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ہاتھ، برتن اور باورچی خانے کی سطح جس پر آپ کھانا رکھتے ہیں صاف ہیں۔ کچھ اشیاء کو ایک خاص درجہ حرارت پر پکانا پڑتا ہے تاکہ ان میں موجود خطرناک جراثیم کو مار ڈالا جا سکے۔ ایسی چیزیں نہ کھائیں جن کا رنگ بدل گیا ہو، بدبودار ہو یا ذائقہ خراب ہو کیونکہ یہ چیز کے خراب ہونے کی علامت ہے۔ جتنی جلدی ممکن ہو کھانوں کو فریج میں رکھیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ بیمار ہیں، تو دوسروں کے لئے کھانا نہ پکائیں.

کیڑوں

خطرہ: کچھ کیڑوں میں خطرناک خوردبینی جاندار ہوتے ہیں جو آپ کو بیمار کر سکتے ہیں۔

دفاع کیسے کریں: جب پرجیوی کیڑے زیادہ متحرک ہوں تو گھر کے اندر رہیں، یا ان سے اپنے آپ کو بچانے کے لیے پوری بازو والی قمیض اور لمبی پتلون پہنیں۔ ایسے جال میں سوئیں جس پر کیڑے مار دوا ہو اور جسم پر لوشن یا کریم لگائیں تاکہ کیڑے آپ سے دور رہیں۔ مچھر اکثر اپنے انڈے ٹھہرے ہوئے پانی میں دیتے ہیں، اس لیے ان چیزوں کو ڈھانپیں جن میں آپ پانی ذخیرہ کرتے ہیں۔

جانور

خطرہ: جانوروں میں خوردبینی جاندار ہوتے ہیں جو انہیں نقصان نہیں پہنچاتے لیکن آپ کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ آپ کی صحت کسی پالتو جانور یا دوسرے جانور کے کاٹنے، پنجوں یا فضلے سے متاثر ہو سکتی ہے۔

دفاع کیسے کریں: کچھ لوگ اپنے جانوروں کو گھر سے باہر رکھتے ہیں تاکہ وہ زیادہ ملوث نہ ہوں۔ پالتو جانوروں کو چھونے کے بعد اپنے ہاتھ صابن سے دھوئیں اور جنگلی جانوروں سے دور رہیں۔ اگر کوئی جانور کاٹ لے یا کاٹ لے تو اپنے زخم کو اچھی طرح دھو لیں اور ڈاکٹر سے ملیں۔

لوگ

خطرہ: جب کوئی شخص کھانستا ہے یا چھینکتا ہے تو کچھ جراثیم ہوا میں داخل ہو جاتے ہیں اور آپ کے جسم میں داخل ہو سکتے ہیں۔ یہ جراثیم کسی کو چھونے سے بھی پھیل سکتے ہیں، جیسے گلے ملنا یا ہاتھ ملانا۔ یہ جراثیم متاثرہ شخص سے دروازے کے ہینڈلز، سیڑھیوں، فونز، ریموٹ کنٹرولز، کمپیوٹر اسکرینوں اور کی بورڈز میں بھی منتقل ہو سکتے ہیں۔

دفاع کیسے کریں: دوسروں کو آپ کا ذاتی سامان جیسے استرا، ٹوتھ برش یا تولیے استعمال کرنے کی اجازت نہ دیں۔ انسانی یا حیوانی جسم کے مائعات جیسے تھوک، پسینہ اور خون اور ایسی چیزوں سے پرہیز کریں جن میں خون ہوتا ہے۔ اپنے ہاتھوں کو بار بار اور اچھی طرح دھوئیں کیونکہ یہ بیماری کے پھیلاؤ کو روکنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے۔

اگر ممکن ہو تو بیمار گھر پر رہیں۔ بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے لیے امریکی ایجنسی کھانستے یا چھینکتے وقت ٹشو یا اپنے بازو کا استعمال کرنے کی تجویز کرتی ہے، نہ کہ اپنے ہاتھ۔ مذہبی نقطہ نظر سے یہ بھی کہا جاتا ہے کہ عقلمند آدمی برائی دیکھ کر چھپ جاتا ہے۔ اس لیے مقامی ہیلتھ ایجنسیوں کے ذریعے بیماریوں سے آگاہ رہیں اور حفظان صحت کا خیال رکھیں تاکہ آپ بیماری لگنے کے خطرے سے بچ سکیں۔





ShareTweetShare
Previous Post

حیدرآباد میں تھیٹر پھر سے زندہ ہورہا ہے

Next Post

شمسی توانائی کی ٹیکنالوجی میں پیش رفت

admin

admin

Next Post
شمسی توانائی کی ٹیکنالوجی میں پیش رفت

شمسی توانائی کی ٹیکنالوجی میں پیش رفت

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • نرسوں کا عالمی دن
  • قومی ہاکی ٹیم کی مہم کا آج سے آغاز
  • دفعہ 144 کی خلاف ورزی پر گرفتار 20 پی ٹی آئی کارکن ضمانت پر رہا
  • پرتشدد جتھوں کو وفاقی دارالحکومت پر یلغار کی اجازت نہیں دی جاسکتی، ن لیگ ہالینڈ
  • اسرائیلی وزیر دفاع کا دورہ بھارت، اہم سیکیورٹی معاہدے کا امکان

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • May 2022
  • April 2022
  • March 2022
  • February 2022
  • January 2022
  • December 2021
  • November 2021
  • October 2021
  • September 2021

Categories

  • اسپورٹس
  • انٹرٹینمنٹ
  • بین الاقوامی خبریں
  • تجارتی خبریں
  • ٹیکنالوجی
  • دنیا بھر سے
  • صحت
  • قومی خبریں

الاقسام

  • اسپورٹس
  • انٹرٹینمنٹ
  • بین الاقوامی خبریں
  • تجارتی خبریں
  • ٹیکنالوجی
  • دنیا بھر سے
  • صحت
  • قومی خبریں

نیوز لیٹر

  • رابطہ :923216220425+

© 2021 اردو خبریں ۔ جملہ حقوق محفوظ ہیں.

  • اسپورٹس
  • انٹرٹینمنٹ
  • بین الاقوامی
  • تجارتی
  • ٹیکنالوجی
  • صحت
  • قومی
  • اخبارات

© 2021 اردو خبریں ۔ جملہ حقوق محفوظ ہیں.

ur Urdu
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishit Italianes Spanishur Urdu